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周囲の人に助けを求め、119番通報とAEDをたのんだら、倒れている人が呼吸をしているかを10秒以内に確認します。

Sorry to keep you waiting. We will resume the first aid lesson.

After asking people nearby to call 119 and get an AED, check within 10 seconds if the person is breathing.

2025.6.29

オートショックAEDとは、これまでのボタンを押して電気ショックを与えるタイプではなく、機械（AED）がショックが必要と判断した際に自動的に電気ショックを行うタイプのAEDです。このとき、救助者がボタンを押す必要がありません。

日本でも普及していますので、いざという時のためにおぼえておくと安心です。

※緑の丸いロゴマークが目印です。

2025.6.26

近日中に、応急手当（First aid）の続きを再開しますが、その前に・・・

みなさん、 

『オートショックAED』って、ご存じですか？

2025.5.21

 お待たせしました。WBGTとは、気温だけではなく、湿度や日射、輻射熱を含めて、どれだけ体に負担がかかる暑さかを表す指標です。

このＷＢＧＴが28℃を超えると、熱中症になるリスクが高くなるというデータがあります。

一般の温度計では測れないものも含まれているので、地域のWBGTは環境省のHPなどで確認してみましょう（「全国の暑さ指数」で検索）。

2025.3.22

今日は、給食センター南大沢で行われた『災害時に役立つ　かんたんパッククッキング＆備えを学ぼう』にて、減災・防災、備えについてお話させていただきました。

まずは、パッククッキング。メニューは『焼き鳥缶を使った親子丼、乾物のみそ汁、切干大根の和え物、手作りきなこの白玉団子』です。

災害時の制約の多い中で、どれだけ効率的に、栄養価が高く、おいしく、そしてあたたかく食事をいただけるのか、とても大切なことを、給食センターのみなさまに教えていただきました。

きなこは、お豆の状態からすり鉢でつくりました。時間はかかりましたが、いままでにないおいしさで、缶詰からつくる親子丼、ビニールで炊くおこめ、和える素材や他の食材でもどす切り干し大根、鰹節からとった出汁や干しシイタケなどでつくるお味噌汁、お豆腐を加えて作った白玉、どれもすばらしいお味でした！ここまでのクオリティとは･･まいりました。

ぜひ、今後みなさまにもレシピをご紹介させていただきます。日頃から子供たちにも楽しくできるクッキングは、いざという時に必ず役にたちます。お楽しみに。

本日、このような場面に機会を与えていただいた給食センター関係者のみなさまに、こころから感謝を申し上げるとともに、八王子のこどもたちに日々、おいしい食事を作り、届けてくださることに最大限の敬意を表します。みなさまのお仕事が、八王子や日本の未来につながることを実感した一日でした。ありがとうございました！

2025.2.24

昨日、八王子で海外からいらした方に対して減災や防災をどう伝えるかについて教えていただきました。関係者のみなさま、ありがとうございました。

そこで教えていただいたのがこのフレーズです。

「はさみ」の法則、みなさんご存じですか？

2025.2.13

3月22日（土）に、八王子市学校給食センター南大沢（はちっこキッチン南大沢）で、災害時に役立つパッククッキング教室と併せて講演を行います。

私もパッククッキングから参加して一緒に学びます！

みなさんでおいしいご飯をいただいてから、減災（備え）について学んでみませんか？

参加対象者は、「八王子市内在住の方」となります。

ぜひご応募ください！

八王子市HP

https://www.city.hachioji.tokyo.jp/kurashi/kyoiku/003/007/005/p034108.html

八王子市学校給食センター（はちっこキッチン南大沢）Instagram

https://www.instagram.com/hachikko_minamioosawa/

２０２５．１．２１

『Eco-DRR』という言葉をご存じでしょうか？

昨年、１１月に行われた「八王子市環境ネットワーク交流会」で中央大学の先生に教えていただいたフレーズです。まさに目からウロコ状態でした。先生、ありがとうございました！

詳細はまた後日！